다이어트 식단
찌는건 한순간 ㅠ
jjung4312
- 2017.06.05 21:01
- 330
- 6
빼는건 넘나 힘든데
찌는건 한순간이네유 ㅠㅠ
삼개월동안 하루 1000칼로리 식단으루
10키로 감량했는데
일주일정도 마치 홀린듯이 먹어댔더니
3~4키로는 금방이네요..ㅠ
그 와중에도 통밀빵과 닭가슴살 선택!!
하지만 이것이 간식이라는것이 함정 ㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 다시 정신줄을 잡아봅니당!!
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맘 다잡기 화이팅!!!!!!!!!
맛있어보이네요
초심잃지말고 끝까지 파이팅입니다 😄
화이팅!
건강하고 맛있어보이네요^^
토스트 맛있겠어요!^^
3~4키로 찐건 음식 무게,수분무게 일꺼에요!
전 주말 이틀 잘 먹었더니 2.3kg 불었더라구요!같이 화이팅해요!👍