다이어트 일기
06월 05일 (음식 1411kcal, 운동 436kcal)
reree
- 2017.06.05 21:58
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1411/ 1797
436/ 300
성공
(522)
아침식사 : 596kcal (42.24%)
| 얼큰한 육개장 | 375kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
오전 간식 : 60kcal (4.25%)
| 체리 | 60kcal |
점심식사 : 397kcal (28.14%)
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 90kcal |
| 닭강정 | 186kcal |
저녁식사 : 358kcal (25.37%)
| 쇠고기등심 | 196kcal |
| 돼지고기 목살 | 162kcal |
운동 : 436kcal
| 방송댄스 | 140kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 65kcal |
| 이소라 다이어트1 | 231kcal |
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