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🍯tip/일하시는 분들이나 공부하시는 분들 또는 여가생활 즐겨보시는..

다신등급

융씌
  • 2017.06.06 00:00
  • 1,480
  • 10

안녕하세요 처음 올려보는 🍯tip입니다!!
책상위에 손을 올려놓고만 있어도 팔뚝살이 빠진다고 들었습니다!

🍯tip/일하시는 분들이나 공부하시는 분들 또는 여가생활 즐겨보시는 분들

위 사진에는 손등을 바닥에 손바닥이 보이지 않게 주먹을 쥔 상태입니닷!!
이렇게 있어도 살이 빠진다네요!!

🍯tip/일하시는 분들이나 공부하시는 분들 또는 여가생활 즐겨보시는 분들

위 사진은 손바닥을 바닥에 손등이 위로 보이고 마찬가지 주먹을 쥔 상태로 둡니닷!!


여러분!! 제가 지금까지 팔뚝살 빠지는 팁을 알려드렸르데 많은 도움이 되었으면하는 바람으로 이만 안녕히게세용~~

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    융씌 2017.06.18 22:51

    음..힘을 따로 주지 않아도 되지만 그렇다고 오징어처럼 흐물흐물하게 두는 것보다는 힘을 30%는 주고 있는게 괜찮다고 들었습니다 정확하지 않은 정보 죄송합니다ㅠ

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  • 초보
    청파동나무늘보 2017.06.14 16:05

    좋은팁감사합니다~~

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  • 초보
    건강한돼지인가 2017.06.14 08:39

    신기하네요 저게되다니 오늘부터 실천

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  • 입문
    뿅까뻥 2017.06.12 22:39

    헐 이게 되나요?!

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  • 초보
    아아아아아아안냥 2017.06.11 22:49

    힘주지않고 올려만 두면되나요?!

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  • 입문
    홍지연보물지도 2017.06.11 07:12

    와우..생활속실천가능템 감사합니다

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  • 초보
    요나랑 2017.06.07 23:59

    감사합니다~

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  • 입문
    체다치이즈 2017.06.07 23:21

    우와! 힘을 따로 주지 않아도 되는 건가요?!

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  • 초보
    소이빈 2017.06.07 20:18

    우와 감사합니다!!

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  • 정석
    비키니뽀개기 2017.06.06 11:57

    저도 어느 커뮤니티에서 봤어요 일하면서 실천해야겠네여

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