비포&애프터
어느덧 한달이되어가네용
샐러드챱챱
- 2017.06.06 13:20
- 2,245
- 33
애 낳구 퍼져있던몸 ㅠㅜ 안되겟다싶어!!
5월9일부터 시작한 다이어트!!
식단열심히 지켜가며 살뺀 보람이 몸에 나타나기 시작하니
운동이 재미있네요!하지만 샐러드와 사투하는건 아직 힘드네요 ㅜㅜㅜ 53kg으로 시작한 다이어트~ 지금은 48.5키로 까지뺏어요!! 목표는 47!! 그리고 복근만들기 입니당..모두들 홧팅
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우아 지금 저의 배가 저래요. ㅜㅜ언능빼고파요
167.52 런닝할때 최대한 팔열시미움직이구 팔뚝 근력운동 많이햇어요 ㅠ 집에서도 틈틈이
165@50 네 한달동안 헬스장 한번도 빠짐없이갓어요!
와 정말대단하세요!
엄마들 다이어트가 가장 대단한 것 같아요!!
팔뚝은 어케 뺏나요 ㅜㅜ너무부러움.....
와 대단하세요. 존경합니다
이게 한달이라구요? 진짜 대단하세용ㅎㅎ
와...정말대단하셔요
와 대단하세요!! 👏🏼👏🏼