다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오랜기간 다이어트
고씨2
- 2017.06.06 13:30
- 94
- 2
예전에도 다이어트 많이 했었지만 의지가 약해서 늘 뺀만큼 다시 찌곤 했는데 이번엔 오래동안 해볼려고요ㅠㅠㅠ 오랜기간 지치지 않고 하는 꿀팁 있을까요?ㅠㅠ
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오랜기간 지치지 않고 다이어트하기 위해서는 생활속에서 틈틈히 활동량을 늘리시는 니트다이어트 방법을 추천드립니다.
평소 생활습관을 개선하는 것을 중점으로 두다보면 장기적으로 다이어트에 효과가 있습니다.
저는 오랜기간 못할거같아소 빨리 빼보리구 유지할려구요 ㅠㅠ