다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 많나요?
원츄바디
- 2017.06.06 14:37
- 182
- 2
아침 저녁은 채소닭가슴살과 데친두부로단백질을 섭취하고요 점심은 잡곡콩밥100g정도 반찬과먹습니다 많은가요?
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잘 드시고 계신 것 같아요. 단백질도 적절히 드시고 계시고 있고 채소도 꾸준히 드시네요!
안 많아요!
전 이것보다 더 먹어요!^^