6.6 아침 식단

모짜렐라 치즈 18g
미주라 토스트 하나
덴마크 얼리브 저지방우유 170ml
바나나 반 개
위트빅스 멀티그레인 한 조각
~.~ 먹으면 짱 배부릅니당
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236칼로리요~
이렇게해서 칼로리가어케되요??