다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체살이안빠져요ㅠㅠ
디앤0011
- 2017.06.06 17:57
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지금 한달좀넘게다이어트하면서 5키로정도빠졌는데 하체살이 도저히 안빠지네요 특히 종아리쪽이요. 스트레칭도하고 맛사지도하는데...좋은방법알려주세요!
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한달이면 아직 안빠져요 저도 상체에 비해 하비고 잘붓는체질이라 전에 다이어트해도 잘 안빠더니 작년 5월부터 식습관과 군것질 밀가루 줄이고 폼롤러랑 스트레칭 꾸준히 하니까 어느순간 조금씩해서 빠지드라구요 꾸준히 해보세요^^하체는 꾸준함이 답이에요
하 저도요 6키로정도뺐는데 종아리는미동도없어요 40키로대로 내려가야빠지려나 ㅠㅠ