자유게시판
물리는닭가슴살 맛있게!
디앤0011
- 2017.06.06 18:02
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저는 원래 닭다리 허벅지살만 먹고 닭가슴살은 입에대지도않았는데 다이어트를 시작하고보니까 닭가슴살을 안먹을수가 없네요ㅠㅠ 그래서 더 맛있게 먹으려고 알아보다가 알게된 조리법! 냉수에 소금, 설탕, 연두, 각종허브를 넣어 간을한다음 닭가슴살을 하루 재워뒀다가 오븐에서 10분 정도구우면 파는거 못지않은 촉촉한 닭가슴살이되더라구요~ 닭가슴살 정말싫어했는데 요즘엔 엄청 맛있게먹고있어요ㅎㅎ
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