다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 다리를 어찌하오리까ㅠㅠ
좌절금지
- 2014.09.16 22:44
- 244
- 6
다이어트 4개월만에 8~10키로 감량했어요
키가 작기는 하지만
28사이즈 바지에서 26사이즈 바지로 줄었습니다
원래 다리는 굵은편이긴 하지만
현재 49.5키로인데도
다리상태는 이모양 입니다
이 다리를어찌하오리까ㅠㅠ
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시우민조아 운동만이 답이군요
저도 하체튼실이라ㅠ 다리라인은이쁘세요
체력왕이되자 아녀요 그러고보니 실물보다 사진이 좀 더 잘 나온듯 하네요
스쿼트하면 진짜 빠지겠죠ㅠㅠ
오늘을첫날처럼★ 하체 집중 운동이라면 스쿼트해야겠죠
진짜 빠지긴 할까요
충분히 이쁘신것 같은데
스쿼트로 근육량을 늘리면
부피는 조금줄고 탄력이 생길 것 같아요
하체운동 허벅지 집중적으로 하면 좋아지실텐데 조금만 더 빠짐 너무 이쁜다리네요ㅜ