다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리에 멍이 자꾸 생겨요ㅠ
apsodi****
- 2017.06.06 21:38
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뛰거나 스쿼트를 많이하거나 하고 나서 다리에 보면 멍이 자꾸 생기더라구요 찾아보니까 혈관이 좁은사람들이 운동을하게되면 혈액순환이 빨라지고?암튼 이게 빨리 순환이 되야되는데 혈관이 좁으니까 다 못지나가서 혈관이 터져서 멍이드는거라고 하는 글을 봤거든요ㅠㅠㅠ이게 진짜일까요??피뽑을때 혈관좁다고 듣기는 듣는데 ㅠㅠ진짜면 저는 무슨운동을해야할까요?
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