저 정말 힘든데 이게 제 마음대로 안고쳐져요 맨날 폭식한거 올리는 제 자신도 비참해지고 한없이 부끄러워요
그래도 이글올리면서 다시한번 제 자신을 돌아볼수있어서 이렇게 글올려요 .

3일이나 지난 날이지만 수없이 생각해보고 오늘 올려요
제 글보고 응원해주시고 저랑 똑같이 폭식증 겪으신분들이 글 써주신거 보고 많이 힘내고 있어요 ! 오늘 6월7일 병원 상담 가볼생각입니다 ! 감사합니다!!

어제 까지 폭식하고 오늘 은 꾹 참고 식욕억제제먹었어요
9일만에 눈바디도 엄청 엉망이고 14키로가 붙었네요
그래도 괜찮다 괜찮다 제 자신에게 타일르는 중이에요

솔직히 많이 속상하고 화도나고 우울하고 너무살기싫어요 요요오고 배가 아저씨처럼나오고 등살도 나오고 팔뚝살 허벅지살 이젠 딱봐도 통통하다 이소리를 들을정도니간요..

하지만 난 다시 뺄수있다는 생각으로 안우울해지려고 지금 엄청 노략중이에요 ㅠ 다이어트 열심히 하시는 분들 제 사진보고 엄청 식욕 돋으시죠.. 죄송합니다 .. 저도 얼른 고쳐서 제대로된 식단 올리겠습니다!

10:00 삼겹살2줄,밥한공기,쌈많이,쌈장
11:00 땅콩 15개정도?
11:13 밥두공기, 멸치견과류꿀볶음 세그릇, 마늘쫑 한그릇,파김치한줄,김한봉지


1:06 모카크림번 (뚜레쥬르)
1:40 찐옥수수,뻥튀기 5장
2:22 뻥튀기 3장 , 초코파이
3:00 찐옥수수
3:24 고구마돈까스(밥,샐러드,국물),비빔냉면- 김가네
3:50 초코파이
4:10 뻥튀기 1장
4:15 밥한공기 ,김한봉지
4:30 밥한공기반 , 계란후라이 ,참기름 ,진간장 ,김한봉지
5:00 뻥튀기 8장
5:47 돼지바아이스크림
6:22 비락식혜 1캔


8:48 옥수수 반쪽
9:06 식빵1개(딸기잼) ,식빵2개(계란후라이,슬라이스치즈,케찹)
9:20 식빵2개(딸기잼)
10:00 돼지고기 김치볶음밥(밥한공기반,고기250그램,깨,참기름)
10:40 식빵2개(딸기잼)

7:46 찐옥수수
8:18 뻥튀기3장
8:37 식빵1개(딸기잼)
9:00 비빔밥(밥한공기,참기름,진간장,계란후라이)
9:30 식빵1개,계란후라이,케찹
9:43 율무차1잔
10:02 뻥튀기11장
10:48 찰옥수수아이크림
11:20 식빵1개(딸기잼)
12:35 옥수수식빵1개



12:55 옥수수식빵(딸기잼)
2:30 시식코너 (떡갈비2조각,소고기2점)
3:10 고구마츄1팩



3:35 옥수수식빵(딸기잼)
3:50 자일리톨껌
5:50 내장탕(밥한공기,오뎅볶음3그릇,알&내장&동태,콜라500미리)
7:00 망고1개


7:10 식빵2장(딸기잼)
7:30 개성왕만두3개
7:50 김치부침개2장
8:13 밥한공기,김
8:50 초키초키(초코맛쭈쭈바)
9:10 망고 반쪽
9:30 사과1개