다이어트 식단
17.06.07 20시간 단식 성공!!
50kg까지!!
- 2017.06.07 21:19
- 278
- 6
Pm. 08:00 ~ 08:30
맘스 터치 "리셀 버거", 콜라 조금
오늘은 남자친구랑 맘스터치 가서 새로나온 리셀버거를 먹었어요~
먹어보고 싶었는데 싸이버거보다 칼로리도 적더라구요^^
칼로리 따지고 먹지는 않지만요!!
오늘도 20시간 단식 성공❤️
다음 식사>> Pm. 4:00 이후
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ehejrq**** 네!! 이제 적응 되서 배가 안고프더라구요~ 원래는 대식가에 밥을 꼬박꼬박 챙겨먹어서 그런지 소화가 잘 안되 하루종일 더부룩 햇었는데 이제는 배부를때 먹지 않으니까 그런게 없어졌어요^^
1식이라니 안배고프셔요?ㅠ
당근@조아 저도 항상 매끼니 챙겨먹어서 힘들긴 한데 하다보니 점점 적응한 것도 있고 가능하면 1식 지키지만 어쩔 수 없이 먹게 되는 경우나 정말 배고프면 지키지 않고 먹으려구요!! 급하게 빼지 않고 천천히 스트레스 받지 않게 다이어트 하려구요ㅎㅎ
pil쓰 네!! 원래는 세끼 저염식으로 건강하게 다이어트 한다고 꼬박 꼬박 챙겨먹었었는데 오빠를 맨날 만나면 살 찌운다고 먹여서 어쩔 수 없이 1식을 하게 됬어요ㅠㅠ
한끼만 어찌 먹나요?T.T
한끼 드시는거예요??