다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 먹는게 너무 좋아요 ㅋㅋ
제일예쁜커플
- 2017.06.07 22:34
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최근에 연애 시작하면서 다이어트를 다시 시작했어요 이번엔 진짜 독한맘 먹고 인생 최고의 몸매 만들어 보고 싶거든요 ㅠㅠ 근데 먹는걸 너무너무너무너무 좋아해요 ㅋㅋ
예전에 식단 조절 다이어트 한번 했을때 맛있는거 먹고 싶은데 나는 이걸 먹어야만 한다 라는 그 강박이 너무 싫은거에요 그렇다고 에잇 몰라 오늘은 맛있는거!! 하고 먹고나면 죄책감이 밀려오고 ㅠㅠ 그래서 기니때 자체가 스트레스가 됐던 적이 있었네요...
이번엔 그러지 않게 잘 되었으면 합니다!
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저도 먹는 거 엄청 ㅠㅠ 좋아해요... 그래서 먹고 싶은 게 있을 때 가능하면 점심으로 넉넉하게 먹고 저녁을 간단한 다이어트 쉐이크로 대신하기도 해요. 그럼 좀 낫더라고요...
꼭 다이어트 성공해서 닉대로 제일 예쁜 커플 되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ