20170607
든든하게 먹은 하루 ㅋ 이러다가 세끼다 폭식하는게 아닐까 하는 생각이 들던 하루였네요 ㅋㅋ 그래도 나름 양조절 했어요 내일은 백칼로리씩만 가볍게 먹었으면 좋겠네요 나 자신아...!!물도 좀 잘 챙겨먹자!!!!

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운동을 워낙 많이 하셔서 늘 유지 잘 하시는것 같아요.
전 왜이리 올해는 운동하기 귀찮은지
늙었나봐요ㅠ
순수마뇨 넵 감사합니디
뷔페..ㅋㅋㅋ 아 너무어려운 난관이네요 화이팅화이팅!!!!
두곰시키맘 넵~ 낼 저녁 조카 돌잔치 뷔페인데 ㅋㅋㅋ 걱정이예요
ㅎㅎ 저도 요즘 또 폭식증때문에 고민이예요. 반짝반짝님은 양조절 가능하셨으니 내일은 좀 더 화이팅이예요 ^^