몸무게는 언제 측정하는게 좋나요?
예림애미
제목 그대로요~~
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저도 아침에 화장실가고 씻고 머리말리고 잽니다 (씻으러 화장실가서 소변을 보기때문에.... 머리 물기 무게라도 줄이려고 머리말리고 재요 ㅋㅋㅋㅋ)
아침 화장실 다녀온 후 공복에~~
아침공복용
매일아침 일어나면 몸무게 재는걸로 아침을 시작해요~
아침에 소변 누고 공복에 재는 몸무게가 정확해요!^^
운동 등록하려는데요~
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
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(씻으러 화장실가서 소변을 보기때문에.... 머리 물기 무게라도 줄이려고 머리말리고 재요 ㅋㅋㅋㅋ)
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