[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[미션] 운동 + 식이가 기본
파란별 7
- 2017.06.08 07:57
- 50
- 7
꺄악~~
감사합니다 ^^ 모두 함께 탄탄 몸매 만들기 위해 달려보아요!!
수많은 다이어트를 해보았지만.
결국엔 식이와 운동 병행이라는 기본 정석이 뒤 따라야 한다고 생각합니다 ^^
지금 백령도출장 중이라. 길게 못쓰는 거 이해해주세요^^
오늘도 많이 움직이고 건강하게 먹겠습니다!! ^^
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사진 첨부
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맞아요~운동+식이조절
이게 말곤 정답이없네요~
30일간 화이팅 해요~!!!!!!!
기본이 제일 중요하고 제일 어렵죠
화이팅!!!하세요
기본이 안되면 아무것도 안되죠
30일 작품을 멋지게 같이 만들어요 ***
운동과식이 역시 이것이죠!!!진리죠
실과바늘 나뭇꾼과 선녀 ㅋㅋ 막던져.
ㅋㅋ탄탄몸매 만들어서 백령도에서 화보사진 ㅋㅋ찍어보세~^^*
기본과 꾸준히가답인거같아요ㅎ같이만들어보아요~~♡
별님도 탄탄녀대열로 들어오셨네요 출장잘다녀오시공 함께꼭이뤄봅시닷^^
기본을 지키는게 가장 힘든법이지요; 그힘든거 이번에 잘지켜서 탄탄근육 만들어보아요~^^