
| 등급 | 다신다이어터 |
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| 닉네임 | 즐생이 | ||
| 다짐 | 골격근30kg 체지방11kg | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [관리자에게] | 다신9기 도전자입니다 1 | 57 | 2017.11.01 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 31일차 성공!
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38 | 2017.10.24 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 31일차 성공!
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56 | 2017.10.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 31일차 성공!
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36 | 2017.10.11 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
토,일,월 식단입니다 ㅜㅠ
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70 | 2017.07.25 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
헉!! 충격적 결과! 인바디
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134 | 2017.07.21 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
7월 20일 운동 및 식단
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56 | 2017.07.20 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
7월 19일 식단 야식추가 ㅜㅠ 운동은 아직 제로
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68 | 2017.07.19 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
7월18일 식단&운동
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42 | 2017.07.18 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
월욜 먹은거 움직인거!!
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45 | 2017.07.17 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
7.15 주말 미션 썩세스~
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26 | 2017.07.15 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
고삐 풀린 망아지의 식단&운동
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33 | 2017.07.14 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 우리 돌아가믄서 일일미션 제안해요 7 | 96 | 2017.07.13 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] |
시간쪼개서 운동 앤 식단
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75 | 2017.07.13 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 단체미션!!!! 제안 들어갑니다 인증샷올리세욤 10 | 53 | 2017.07.13 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 한번 풀린 고삐~~ 6 | 65 | 2017.07.12 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 55러브님 멘토상 축하드려욤 10 | 81 | 2017.07.11 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 우와?? 왠열~~~~~~ 7 | 39 | 2017.07.11 |
| [그룹방 > [다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^] | 7월 10~11일 자체 휴가입니다 ㅋ 14 | 33 | 2017.07.11 |
| [관리자에게] | 저 도전 성공 인정 언제쯤되나요? 2 | 98 | 2017.06.30 |
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