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다이어트 일기

06월 05일 (음식 2235kcal)

다신등급

훈미녀

  • 2017.06.08 09:25
  • 106
  • 0
아침식사 : 543kcal (24.30%)

[켈로그] 아몬드후레이크 (3회분, 120g) 510kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal
백김치 (1회,100g) 22kcal
점심식사 : 436kcal (19.51%)

총각김치 (1인분,38g) 11kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
고추장멸치볶음 (1인분, 70g) 169kcal
백김치 (1회, 100g) 22kcal
저녁식사 : 990kcal (44.30%)

[한겨레플러스 초록마을] 우리밀잡곡빵 (3회분, 300g) 957kcal
백김치 (1회,100g) 22kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal
간식 : 266kcal (11.90%)

[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 150ml) 240kcal
감귤비타민 (1회분) 26kcal
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