다이어트 일기
06월 07일 (음식 1020kcal, 운동 120kcal)
슬이v
- 2017.06.08 12:04
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1227
120/ 204
성공
(123)
아침식사 : 121kcal (11.86%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 소라회 | 46kcal |
점심식사 : 567kcal (55.59%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
저녁식사 : 332kcal (32.55%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [투썸플레이스] 그린티라떼 | 255kcal |
운동 : 120kcal
| 30일복근 1일차 | 20kcal |
| 사이클 | 100kcal |
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