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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1020kcal, 운동 120kcal)

다신등급

슬이v

  • 2017.06.08 12:04
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

1020/ 1227

120/ 204

성공
(123)

아침식사 : 121kcal (11.86%)
수제 플레인 요거트 75kcal
소라회 46kcal

점심식사 : 567kcal (55.59%)
쌀밥 155kcal
오징어볶음 88kcal
제육볶음 286kcal
콩나물무침 38kcal

저녁식사 : 332kcal (32.55%)
삶은 계란 77kcal
[투썸플레이스] 그린티라떼 255kcal

운동 : 120kcal
30일복근 1일차 20kcal
사이클 100kcal
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