다이어트 일기
06월 05일 (음식 1059kcal, 운동 185kcal)
젼s
- 2017.06.08 12:30
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1059/ 1721
185/ 287
성공
(560)
아침식사 : 181kcal (17.09%)
| 비타코코 코코넛워터 | 60kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 청경채 | 28kcal |
오전 간식 : 121kcal (11.43%)
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
점심식사 : 434kcal (40.98%)
| [꼬꼬빌] 까망베르 치즈볼 슬림 | 168kcal |
| 귀리밥 | 135kcal |
| 다향훈제오리 | 119kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.94%)
| [코카콜라] 씨그램 | 0kcal |
| 깔라만시 원액 | 10kcal |
저녁식사 : 313kcal (29.56%)
| 토탈소이 | 130kcal |
| 우유 | 183kcal |
운동 : 185kcal
| 다신트레이너 | 185kcal |
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