자유게시판
강하나스트레칭 넘나 아픈것....☆
가나가가나
- 2017.06.08 13:19
- 83
- 1
유연성이 완전 바닥인데 하체부종 잡겠다고 시도했다가 5분하고 포기했어요ㅎㅎ 그냥 혼자서 운동끝나고 늘려줘야될듯해요😂
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저는 할때마다 다리가 부들부들 떨려요 . 오금을 쫙펴서 근육당겨지는 느낌을 느끼라는데 토나오네요 ㅡㅡㅋㅋ