버터뚱 힘들어도 묘하게 운동이 중독이 되네요ㅋㅋ 근력이 붙는게 신기하고 재밋기도 하구요~

운동시작해야되는데 겁나내요.. 힘든거 아니까~~ㅠ

스타벅 두달이나 걸려요?ㅠㅠ 제가 성급하긴 한가봐요ㅜㅜ

두달됐는데..이제 좀 체력이 붙어요 ㅎ 저도 한달 꼬박 쓰러져 잠들기 바빴어요
하다보면 점점 좋아질꺼예요

Jjeog 근력을 하니 확실히 배는 금방 들어가긴 하더라구요ㅠㅠ 피곤해서 그렇지~ 유산소는 아무리 해도 몸무게는 줄어드는데 배는 잘 안들어가 지는거 같아요ㅜㅜ 욕심이죠..
급하게 생각하지 말고 천천히 해야겠어요~
Jjeog 님도 힘내세요^^

저도 근력운동하게대면 피곤할것같은 생각이 체중나추고 근력하라고 해서; 운동장돌기하다 실내사이클로 갈아탔거든염
-_-)/ 건강한다이어트위해 힘내시고
오늘하루도 힘내세요

린86 점차 나아진다니 정말 다행이에요ㅠ 너무 피곤해서 식이만 해야하나 할수 있을까 고민했거든요ㅜ

Zla1004 처음엔 800-1000정도 보고먹었어요ㅎㅎ 워낙 고도비만이었어서요ㅎㅎ요새는 800~1200까지 널뛰기하는 중이긴하지만요^^;; 파이팅~!

o하얀나비o 식단은 1000칼로리 정도로 맞추면 되겠죠?ㅜ 여튼 대단하세요ㅜ 저도 힘내볼께요^^

ㅎㅎ넘 급하게생각하고 무리 하지마세요 ㅎ 전첨엔 어지럼증으로 고생했답니다ㅜ점차 나아져요ㅎ 시간은 조금씩 늘리는걸로ㅎ