다이어트 고민&질문
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뷔페가는데 다이어트중..
돼지냐사람이냐
- 2016.01.13 18:53
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하루에 약 천칼로리정도먹는데
뷔페약속이잡혔어요 ㅠㅠ 가서 다이어트한다고 깨작깨작먹자니 돈이아깝고... 샹꼬르떼같은 보조식사서 한번먹어도될까요?
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01.13 22:09


단기로 다이어트 하시는거면 돈이 아까워도 참으세요ㅜㅜ 하지만 장기로 잡았다면 하루정도는 망가져도 돼요. 대신 다음날 아침 몸무게 체크하고 벌 받는날로 정하고 평소보다 조금먹고 저녁은 금식해요... 그게 제가 장기 다이어트를 극복한 비결이예요 ㅠㅠ