저녁은 단백질보충😂
오늘 인바디 해봤는데 체성분중에 단백질이 많이 부족하다고 나와서 오늘은 철저한 단백질위주 식단으로😢
이정도면 양이 좀 많은편이죠?.. 손이커서 양조절이 안되네용

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비율 좋아보여용ㅎㅎ
♡짱지♡ 적당하다니 앞으로도 이렇게 먹어야겠어요❣️🤤
당근@조아 많이먹는줄알고 걱정했는데 안많다니 다행이에요~~😊
적당하고 좋아요~
맛있어 보이네요!^^양 전혀 안 많아요!