다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 폭식했어요ㅠ
미묘한율무차
- 2017.06.08 20:16
- 160
- 1
계속해서 잘 참아오다가 1000칼로리 이하로 먹다가 오늘 폭식해버럈어요ㅠㅠ
너무 우울해지고 스트레스받다보니.
점심에 햄버거 셋트메뉴에 저녁에는 10분만에 초밥을 16접시나 해치웠네요ㅠ
어떻게하죠? 체중계에 올라가기가 무섭네요ㅠ
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2~3일만 다시 바짝 쪼이시면 괜찮아요~ 내일부터 힘내요ㅎㅎ