다이어트 일기
14일째💕🐷🐽 (음식 1124kcal, 운동 400kcal)
응비에요
- 2017.06.08 22:01
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1124/ 1798
400/ 299
성공
(775)
아침식사 : 154kcal (13.70%)
| [샤니] 밤만쥬 (2.0개, 50g) | 154kcal |
점심식사 : 955kcal (84.96%)
| [피자헛] 치즈크러스트 직화 불고기M (2.0회분, 250g) | 562kcal |
| 새우튀김 (3.0개, 60g) | 147kcal |
| 토마토케찹 (3.0티스푼, 48g) | 45kcal |
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 두부부침 (0.5접시, 42g) | 46kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.33%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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