다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸이 힘들땐 운동 쉬는게 맞는건데 괜한 불안감이 들어요ㅜㅜ
투랑이
- 2017.06.08 23:46
- 182
- 3
어제밤부터 저녁을 잘못먹었는지 배가 아팠는데
참고 운동하고 약먹고 잤거든요
근데 새벽내 저녁 같이먹은 두딸들이 번갈아서 토하고 깨고
덩달아 같이 일어나 치우고..한시간쯤 지났나
어찌저찌 다시 자긴했는데 제대로 못잤더니 피곤ㅜㅜ
아침에도 배아픈게 차도가 없어 병원가니 장염초기에..
엄마가 몸이 안좋으셔 입원해서 오늘 시술 받기로했어서
오전부터 준비해 두시간걸려 도착후
옆에서 간호하고 챙겨드리고..이건 당연한거니 괜찮았는데
저녁부터 또 딸이 토하길래 응급실갔다오고 애들도 장염..
집도착하니 몸이 축 늘어지고 또 배가 아프네요ㅜ
일찍자야겠다 싶어 약먹고 누웠는데 하루종일 운동을
하나도 못했다는 생각에 괜히 불안해요
너무 힘든 하루인것같아요..ㅠㅠ
오늘은 쉬어야하는게 맞는데..아는데도 이러고있네요ㅠ
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그러게요 ㅠㅠㅠㅠ 쉬어도 쉬는거 같지가 않고 그러더라구요
맞아요 쉬어야지 운동도 하고 살도 빠진댔어요~~~ 힘이 있어야 빠지죠~~~ 저는 조금만 힘들어도 오늘은 쉬어야지 해서 문제지만 ㅠㅠ 회원님 글을 읽어보니 너무 힘든게 최고봉이라는게 느껴져요
쉬세요 쉬셔야 힘이 생기고 힘이 생겨야 딸들도 돌바주고 어머니도 돌바드리죠ㅜㅜ
쉬세요..ㅜㅜ 건강도 건강할때 지키라자나요.. 아픈데 무리하심 쓰러지세용..ㅜㅜ