다이어트 일기
죽기살기 다욧2일째
즐기며 빼기
- 2014.09.17 00:46
- 150
- 3
애들에게까지 엄마 다욧 이번엔 진짜라고 큰소리치고 맞는 다욧이틀째
아침 : 옥수수 수염차두컵, 두부3분의1모와 씻은김치 다섯쪽
수영 한시간반 (수영장물 적당흡입 )
점심 : 해독쥬스죽 먹고 한시간후 우렁쌈에 가지구이와 쌈채소잔뜩에 현미밥반공기못되게 쌈싸먹음
옥수수수염차 겨속마심
오후 :해독쥬스죽 한컵 먹고 한시간후 고등어튀김에 밥반공기
저녁후 애들간식으로 식빵피자 만들며 맛 검증하느라 딱 한힙 베어물음 (애들이 하도 먹어보라 권유통에 마지못해 넘어가줌 ㅋㅋ )
***옥수수수염차가 참 먹기좋다 물마시기가 수월
이틀차인데 낮에 좀 어질어질해서 죽을까봐? 고등어 대여섯젓가락 먹어줌 ***
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안녕하세요???저도...결혼후...18키로가 찐 슬픈 몸매입니다~~~~~정말 대단하세요~~저도 오늘 부터 달리겠습니다...화이팅 해서 멋진 엄마로~~~아자!!!!
ㅎㅎㅎㅎ 수영장물 적당흡입. 웃다갑니다!
옥수수수염차가 그렇게 다이어트에 좋다면서여?