티파니허리운동 저만 빠른가요??
apsodi****
따라하다보면 양옆으로 왓다갓다 하잖아요( 스트레칭 하는거처럼)그거 처음엔 천천히 하다가 점점 속도가 엄청 빨라지는데 나중엔 저쪽에서 2개할때 저는 1개 하는데ㅠㅠㅠㅜㅠ따라하기 버거운거 저만인가요????ㅠㅠㅠㅠㅠ빨리 따라하다가 잘못해서 허리나갈것만같아요
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00700tk**** 맞아요ㅋㅋㅋ진짜 정신없어요 따라하기 바쁘고ㅋㅋㅋ
빨라서 재밌더라구요 막 정신없고ㅋㅋㅋㅋ...님 속도에 맞게 따라하시다보면 점점 똑같아지지않을까요 ㅎ
힘들면 조금 천천히 하다 점점 맞추세요 저도 조금 빠르긴한데 딱좋아여
밤에 자꾸 군것질이 땡겨요 ㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
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00700tk**** 맞아요ㅋㅋㅋ진짜 정신없어요 따라하기 바쁘고ㅋㅋㅋ
빨라서 재밌더라구요 막 정신없고ㅋㅋㅋㅋ...
님 속도에 맞게 따라하시다보면 점점 똑같아지지않을까요 ㅎ
힘들면 조금 천천히 하다 점점 맞추세요 저도 조금 빠르긴한데 딱좋아여