다이어트 일기
06월 08일 (음식 1724kcal, 운동 450kcal)
김재-
- 2017.06.09 01:58
- 102
- 0
아침식사 : 653kcal (37.88%)
| 스크램블드 에그 | 208kcal |
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 | 290kcal |
| 저지방우유 | 153kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 | 2kcal |
점심식사 : 488kcal (28.31%)
| 닭다리 | 382kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
저녁식사 : 583kcal (33.82%)
| 새송이버섯 | 36kcal |
| 마가린 | 35kcal |
| 꽃등심 | 327kcal |
| 맥주 | 185kcal |
운동 : 450kcal
| 조깅 달리기 | 450kcal |
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