다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체다이어트 질문이요ㅜㅠㅜ 제발ㅜㅜㅠㅠ
딱한달
- 2017.06.09 03:14
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엉덩이랑 허벅지 뒷부분과 안벅지에 살이많아요 그리고 허벅지가 서있을때 단단한체형인데 마일리사일러스 운동해도 되는걸까요?
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해야죠
ㄷ단단해도 물렁한살이있으니까 지방연소에 좋지않을까요? 끝나고 꼭 스트레칭하시구요!