다이어트 일기
2일차
kidsdream
- 2017.06.09 05:45
- 172
- 2
새벽 5시 30분 기상
식이 : 물 3리터
운동 : 공복유산소 실내자전거 200칼로리 소모
(20분)
식이 : 단백질 섭취 60그램 (기타 영양소 섭취)
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존경은 아니고^^;;
다욧 시작하고 많이 바꼈어요~~
와.. 대단하시네요 이른아침부터.. 존경쓰러워요ㅜ.ㅜ