비포&애프터
도전 아침먹기
도깨니
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- 2017.06.09 09:01
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중간에 밀가루 끊기랑 같이 진행하던 도전이였어요
지금은 밀가루 음식 먹지만 ㅠ ㅠ 아침은 변비가 좀 있어서 해독주스를 많이 마셨어요. 먹는 음식량이랑 운동은 많이하는 편이 아니라 주3회정도
30~40분만 한 거에 생각하면 세끼 먹고 가끔 야식도 먹은 거 생각하면 1킬로 빠진 것도 감사하네요 확실히 아침은 살 안찌나봐요 ㅎㅎ
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멋있어요 !!
축하드려요