다이어트 식단
아침 프리타타!
Minuet
- 2017.06.09 10:00
- 118
- 2
짜투리 채소랑 애매하게 관자도 몇 조각 남고 그래서 계란 2개 풀고 막 넣고 전자레인지 7분 정도 돌린 것 같아요😆
계란 2개 양이 적을 것 같았는데 온갖 채소 넣으니까 양이 낭낭해집니다~!
칼로리는 재료에 따라 달라지겠지만
사진은 270kcal정도😎
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첼린지 채소가 살짝 잠기도록 하려고 우유 조금 넣긴 했어요! 종이컵 반컵정도😅
물이나 우유 넣으신거에요?