다이어트 일기
6월 9일(1106kcal), 오늘은 밤에 술먹을거라ㅠ
Buffalo
- 2017.06.09 10:39
- 94
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으어 고통스럽네욬ㅋㅋㅋㄱ밤에 술먹을거라 칼로리 1000정도는 남겨놓아야하다보니ㅠ
엄청 배고플것 같음.
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 456kcal (41.23%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) | 45kcal |
| 쌀 현미 발아현미 | 172kcal |
| 고추장멸치볶음 | 48kcal |
오전 간식 : 19kcal (1.72%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 8kcal |
| 아메리카노 | 11kcal |
점심식사 : 631kcal (57.05%)
| [햇살닭] 저염훈제닭가슴살 | 260kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 호박고구마 | 278kcal |
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