닭가슴살
시현s
200g 소포장된걸 샀는데 오븐에 굽고나면 무게가 거의 100에 가깝게되네요. 이런 경우 닭가슴살 칼로리 계산은 조리후 무게로 해야하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
포장지에 쓰여있는 칼로리로 보시면 돼요~아니시면 그냥 생닭 무게 기준으로 계산하시면돼요얼마나 수분증발했는지 알길이없어서..
안녕하세요! 오늘 가입했습니다
오늘부터 1일~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
포장지에 쓰여있는 칼로리로 보시면 돼요~
아니시면 그냥 생닭 무게 기준으로 계산하시면돼요
얼마나 수분증발했는지 알길이없어서..