다이어트 일기
06월 09일 (음식 2268kcal)
Buffalo
- 2017.06.09 13:41
- 83
- 0
- 음식
- 운동
2268/ 2526
0/ 421
실패
(163)
아침식사 : 408kcal (17.99%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) | 45kcal |
| 쌀 현미 발아현미 | 172kcal |
오전 간식 : 19kcal (0.84%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 8kcal |
| 아메리카노 | 11kcal |
점심식사 : 724kcal (31.92%)
| [햇살닭] 저염훈제닭가슴살 | 260kcal |
| 삶은 호박고구마 | 278kcal |
| 바나나 | 186kcal |
야식 : 1,117kcal (49.25%)
| 생맥주 | 370kcal |
| 치킨 | 747kcal |
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