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다이어트할때 수면이 진짜 중요한데 저도이러고있네요~너무 배가 고프시면 삶은 달걀흰자만2개 드시고 주무세요 스트레스받아서 다음날 폭식하는것보다 지혜로울것같아요
ㅜㅜㅜㅠ잠들기전에 너무 괴로워요 저도..
저두요 ㅋㅋ 그래서 이제 자려고 합니다 ㅠㅠㅋㅋ