• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 술자리

다신등급

핼찌

  • 2017.06.09 14:14
  • 180
  • 4

술자리가 생기면 어떻게 하시나요?ㅠㅠ 삼주만에 효과가 나타낫는데 술자리가 있어서요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    지니빵 2017.06.09 17:45

    꼭 가셔야만 하나요..ㅜ 혹시 술 빼면 눈치줄만한 자리인가요.. 그럼 가지마세요ㅜㅜ 전 예전에 다이어트할띠ㅓ 치팅한답시고 소주 1~2병씩 마셨을때 원상복구시키느라고 1주일 고생했었어요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돼고 2017.06.09 15:22

    저 요즘 많이 쓰는 방법인데
    1. 아침점심 최소한으로 먹기(삶은 계란 / 과일)
    2. 약속을 일찍(5시정도)잡기
    3. 횟집으로 장소 유도

    사실 술자리 가서 안먹는게 쉽지 않다보니 저렇게해서 저 칼로리 안주 중심으로 이른 시간에 먹다보면 술자리도 금방 끝나고 혹시 2차에 일반 술집을 가더라도 안주를 덜 먹게 되더라구요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    별바다 2017.06.09 14:56

    소주보다 맥주 드세요
    안주는 야채나 과일
    과일도 적당히 드시구요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.09 14:45

    안가는게 좋지만ㅠㅠ어쩔수없다면
    술은 조금드신다는 전제하에~
    1.안주는 튀김,볶음ㄴㄴ샐러드나 과일류로😂
    2.물많이마시기!배도부르고 화장실간다고 자주 탈주가능
    3.멍때리면서 집어먹지않기
    4.입을 쉬지않고 얘기하기...심심하면 먹게됨
    요정도만 돼도 성공적이라고 생각합니다ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

스쿼트요

2017.06.09 조회수 : 106
다음글

푸짐한 점심^^

2017.06.09 조회수 : 92
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기