다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물먹으면..ㅜ
ㅎ0ㅎ.
- 2016.01.13 20:11
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다이어트할때 물많이먹으라고하는데 저는 물 평생 안먹고 살아오고 물먹으면 오줌으로 안나오고 몸무게만느는데 어떻게요ㅠㅠ
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저두 하루 한잔 이상 안마셨는데 다이어트후 2리터씩 먹었어요 제가 2년 가까이 식단체크랑 몸무게 체크 해본 결과 정말 물은 살 안찐다는 결론이예요. 또한 화장실도 더 잘가게하고요 꾸준히 해보세요 다이어트에 물은 필수니다. 제 주변엔 4리터 먹는 사람도 있어요ㅜㅜ 전 2리터 이상은 못먹겠더라고요
겨울에 물 안먹힐땐 매실을 살짝 넣어 마시기도 하고 마테차로 끓여서 마시기도 했어요. 하지만 이젠 그냥 맹물이 젤 맛난것 같아요^^
아니에요 나옵니당