하루에 운동을 나눠서 해도 효과가 있나요?
쭈니3호
말 그대로예요.. 컬럼을 보니까 지방까지 연소하기 위해 근력운동, 유산소 운동 하면서 힘을 있는 힘껏 짜내야 지방이 연소 되는거 같은데..(아닌가요?) 저같은 경우 아기가 있어서 아기가 자다깨면 아기를 돌봐야하는 상황이라 운동하다가 중간에 그만두고 다시 시작해도 지방까지 연소가 되는지 궁금해요그사이에 식사를 해도 상관이 없는건지..궁금합니다 ㅠㅠ
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