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다이어트 식단

20170609 저녁

다신등급

jerrybaby

 1
  • 2017.06.09 19:15
  • 146
  • 6

20170609 저녁

180칼로리
미주라 맛있네요
식단사진에 자주 올라오는 이유가 있었어요ㅋㅋ
더먹고싶다 빵ㅜㅜ

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  • 정석
    jerrybaby 2017.06.10 14:06

    스피스피닝 저도 일주일에 한번은 소고기나 항정살 먹으면서 달래주는데 다이어트에 필요한 단백질 채우는데는 닭가슴살이나 프로틴이 좋아서 매일 먹으려고 하고있는데 그 퍽퍽함이 마냥 질리더라구요 참치캔.. 한번 이용해봐야겠어요
    감사합니다~^^

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  • 지존
    스피스피닝 2017.06.10 14:04

    jerrybaby 저도 질릴땐 가끔 참치캔, 돼지 앞다리살, 소고기 먹어요 ㅎㅎ 오징어나 낙지같은것도 좋구요~

    답글
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  • 정석
    jerrybaby 2017.06.10 14:01

    스피스피닝 유지하고싶은데 닭가슴살 질려요ㅜㅜ

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  • 지존
    스피스피닝 2017.06.09 22:14

    건강한 탄단지 다 있네요👍👍

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  • 정석
    jerrybaby 2017.06.09 19:37

    서윤0223 네 저처럼 빵 과자 덕후들은 과자대신 빵대신 먹기 너무 좋은거같아요
    처음 한입 먹을땐 사료냄새가 나는 기분이었는데 어느새 고소하고 바삭한맛에 빠져드네요ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    서융링 2017.06.09 19:19

    미주라 너무 맛있죠ㅎㅎ 처음에는 머지? 했다가 그 후로는 매일 먹고 있어요! 식빵 대신으로 먹을 수 있어 좋은 것 같아요~

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