다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
못말리는 식욕...
핫태지은
- 2017.06.09 21:43
- 76
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멘토님들 다이어트고수님들 제가 아직 학생이긴한데
너무 살잉 심각하다는걸 느껴서 다이어트를 결심하게됬는데
제일 힘든게 식욕이에요...정말 배는 딱히 고프지않은데
너무너무 먹고싶어요 정말 눈물날정도로
여러분들은 어떻게 버티셨나요..?ㅜㅜㅜ조언부탁드려요
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간절하게 살이 빼고싶다면 참게 되어 있습니다. 내가 입고싶은 옷 되고싶은몸 누가 만들어주는게아니라 내가 만드는거에요 본인이 시작조차 하지 않으면 영영 내가 원하는몸도 오지 않고 멀어집니다. 간절하게 원하신다면 식욕 < 간절함 이렇게 부등호가 되어야겠죠?
기희 그래도 정말 대단하세요!!
욕심을 버려야해요 ㅠㅠ저두그랬어요 ㅠ그냥 칼로리계산하면서 점심때 먹고싶은거 1인분먹고 저녁에는 가볍게 하는식으로 ...ㅠ휴그래도 저도 어렵더라구요 죄책감들고