다이어트 일기
01월 13일 (음식 1035kcal, 운동 306kcal)
gogum
- 2016.01.13 20:41
- 90
- 0
아침식사 : 760kcal (73.43%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 100kcal |
| 스크램블에그 | 347kcal |
점심식사 : 192kcal (18.55%)
| 찐고구마 | 192kcal |
저녁식사 : 83kcal (8.02%)
| 감 단감 | 83kcal |
운동 : 306kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 요가 | 150kcal |
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