다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 점심으로 김밥3줄ㅠㅁㅠ
하곰하곰
- 2017.06.09 23:17
- 187
- 5
언니네 집에갔다가 김밥두줄 먹고 한시간뒤 또 한줄ㅋㅋㅋ
평소에도 저녁6시 이후론 금식하고있는데
오늘 ㅠ 김밥먹고 1.5키로나 늘어났어용ㅠ
평소대로 등산30분하고 실내자전거 땀나도록 빠르게 1시간 탔는데 많이 돌아올까요ㅠㅁㅠ
오랜만에 쌀이라 그런지 훅 늘어났어용ㅠ
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샹킹 앗 상세한설명 감사드려용♡
김밥 1줄이 800 칼로리란 얘긴 또 처음 들어보네요. 김밥천국 기준1줄 칼로리가 485칼로리 이구요~ 조금 속이 많이 들어갔다고 해도 1줄에 600칼로리를 넘기는 힘듭니다. 불고기 김밥이나 치즈 김밥, 돈까스 김밥 등이 아닌 일반 김밥이라면 1줄에 550 칼로리 이하로 생각하시면 됩니다. 태클을 걸려는건 아니구요. 800칼로리라고 가정하면 3줄을 먹었을 때 생기는 오차가 무려 천칼로리 가까이 차이나서 이렇게 말씀 드리는 겁니다.
홧팅~
베러걸스 네ㅠㅁㅠ 내일부턴 다시 아자아자ㅎ
김밥 한줄에 800칼로리?그정도 할꺼에요ㅠㅠ그래도 그다음날부턴 내 몸울 위해서 규칙적이여야겠죠?