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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

곤약..!!

다신등급

날계란찜

  • 2017.06.10 01:02
  • 94
  • 4

곤약이 칼로리가 적고 포만감때문에 좋다고 해서

곤약 다이어트하려고 하는데

어떤분들은 곤약 드시고 살도 빠지셔서

좋다고 하시는 반면에 어떤분들은 곤약이 소화가 안돼서

병원도 가셨다는 글을 보고해서 어떻게 해야할지 고민되네요...

저도 위가 좀 안좋은 편이라 걱정도 되서요ㅎㅎ

곤약요리 자주 해서 드시는분들~ 또는 곤약다이어트 하신분들

조언 좀 해주세요~!!><

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  • 지존
    지니빵 2017.06.10 01:05

    전 개인적으로 미역국수 추천해요ㅋㅋ 해조미미역국수라고 검색해보세요ㅋㅋ 곤약특유 냄새도 없고 칼로리도 거의 없어요ㅋㅋ

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  • 입문
    날계란찜 2017.06.10 11:44

    아~ 다들 신경 얘기 해주셔서 감사해요~
    도움 많이 된거 같아요!! 감사해요~!!

    답글
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  • 초보
    스위트포테이토 2017.06.10 01:24

    전 곤약을 먹었을 때 문제는 없었는데 그냥 맛이 없었는지 한 번 먹고 그 뒤로 안먹어요...

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  • 초보
    두잇50 2017.06.10 01:06

    뭐든 과하면 탈이나는것 같아요~
    몸에 아무리 좋은음식도 맞는체질이 있고 안맞는 체질이 있는데 하나만 과하게 먹으면 탈나는 확률이 높은것처럼 원푸드보다는 영양균형과 건강을 위해서 2-3개 섞어서 하길 권해드려요~^^

    답글
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