이른새벽운동


이렇케 컴컴한 이른새벽
울강쥐도 자고,옆방에 울 엄니도자고
전 오늘도 이른새벽에 일어나
혼자 열라운동했어요
^_^좀있다 밥먹고 울강쥐랑
등산 고고씽~~
운동많이하면 식욕이확뛰고 조절못할까봐
자중했는데 이제 3주넘어가니 식이조절도
어느정도되고 몸도 빠졌단느낌이많이들어
이기회에 운동을 빡세게많이로 바꼈어요
모두들~~좋은아침맞으시고
오늘도 굿데이~
전,새벽6시에 울강쥐랑 등산^_^♥
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히마와링 ㅋㅋ아니예요~~새벽5시반넘어서 나갔어요~강쥐땜에 어두울때 등산하기그래요^^
우아 완전 캄캄해요 밖에 나가면 무서울거같애요ㅋㅋㅋ🤣
아~~오늘 토욜~오늘부터 열운시작~화이팅!!으샤라으샤^^
노랑사랑 허리척주쪽 푸라줬어염 사이클타고있어염 ㅋ
펜지맘 낮에자고~저녁에4시간자고 이런씩으로 자꾸자니깐 이른새벽에일어나지네요~~
Jjeog 오늘부터 다시시작~폼플러왔나봐요
헐 새벽에..꿈나라있을시간인데요 ㅋㅋㅋ대단!🖒
폼플러 뭉친데플고있어염
서원예원맘 네~~^^
조심조심 운동하세요~ 길조심 사람조심~~^^