다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ 줄지 않아요
할마시요
- 2017.06.10 06:05
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식사조절+운동 하고 있는데 지방줄면 그만큼 근육으로 체중 숫자는 줄지 않아요ㅠㅠ
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저는 지방도 줄지않는 느낌ㅠㅜ우울하네요
감사합니다^^
체중은 중요한게 아니에요!! 눈으로 지방이 줄어들고 있는게 보이면 잘하고 계신거에요~~ 저도 무게보다는 지방이 빠지고 근육이 생겨서 살이 빠져보였다가 허리를 다쳐서 운동을 한달정도 쉬니까 몸무게는 똑같은데 근육이 빠져서 살이 쪄보이더라구요ㅠㅠㅠ 잘하고 계신거에요!!👍