60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
오늘아침
ran7555
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- 2017.06.10 09:39
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공복에 피검사,소변검사가있어서 도시락 싸와서
검사다끝나고 차에서 도시락 먹는중요ㅎ
다른일정이 또있어서ㅜ 왠지 처량 맞아요
가래떡은 전자렌지에 돌리놓고 그냥오고ㅎㅎㅎ
왜이러는걸까요?ㅎㅎㅎ
오늘아침은 채소로만 배채우네요
모두 멋진 주말되세요~~^^
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미을 아침,점심은 밥을 먹으려고해요 안그럼 저녁에 배고프더라구요 점차 줄이려고하는데 언제쯤 가능할지 모르겠어요ㅜ
저는 안먹던 밥을 먹었더니 하루종일 소화불량이에요 ㅠ
IREN. 저도 첨일주일은 하기싫었어요 그런데 확실히 아침을 든든히 먹으면 점심,저녁이 조절이되더라구요 일주일만 꾹참고 도전해보세요~^^
워 아침 꼬박꼬박 챙겨드시나 보네요....... 저는 아침 먹는게 생각보다 힘드네요ㅠㅠㅠ